Помощь психолога

  Принципы доверия и принятия личной ответственности в транзактном анализе.     Очень часто приходится слышать, как некто пытается уверить нас в том, что он уже устал демонстрировать определенное поведение и как хочет от него избавиться. Хорошо, просто сделай это. Не хочешь ревновать и устраивать истерики — прекрати это делать. Вот и все. И не нужно спрашивать о том, как это сделать. Просто прекрати это!    Дело в том, что что-то делать — это всегда работа, расход ресурса. Организму легко не делать, и сложно делать. Так что, отказаться от каких-то действий всегда проще, чем продолжать их.    Так почему же «некто» — продолжает это? Если человек продолжает совершать определенную работу, значит для чего-то это нужно. Т.е. слова про то, как он устал и как бы хотел это изменить — просто слова. Либо это игра, позволяющая получить одобрение своего поведения. Либо попытка переложить ответственность за результаты своего поведения на другого. Либо...

  О необходимости социализации ребенка.      Возможно, кто-то уже слышал о том, что основную массу информации, навыков, используемых человеком, он приобретает будучи ребенком. И, конечно, большую роль в его обучении играют родители. Глядя на них он учится ходить, говорить, реагировать на различные ситуации, обретает необходимые навыки.     Однако, не менее важную роль играет и общение со сверстниками. Взаимодействуя, дети обучают друг друга.     Вот пример из личной жизни: в четыре года я не умел завязывать шнурки. Когда дети одевались на прогулку, я послушно сидел на скамейке и ждал воспитателя. Папа пытался меня учить, показывал много раз, но для меня сей процесс был сродни некоему шаманскому ритуалу, который я не в состоянии освоить.     И вот, сижу я в очередной раз, болтаю ногами, жду. Подходит мой друг Игорек и спрашивает: — Не умеешь? — Ага. — Смотри.     И буквально, за пару секунд, используя скудный лексикон четырехлет...

  Времени нет.     Скажите, как часто Вы слышите эту фразу? Как часто говорите ее? Что она означает?    По факту, единственный капитал, которым располагает человек — его время. Никакие материальные ценности его не заменят! В основном мы занимаемся тем, что пытаемся обменять время на деньги. Когда мы молоды, время кажется бесконечным и мы готовы отдавать его даром. По мере взросления, «капитал» стремительно убывает и многие начинают ценить его дороже! Многие, но не все!    Когда человек влюблен, он готов отдать все свое время любимой, бросить жизнь к ее ногам. Если сей шаг будет оценен и принят, возможно возлюбленные будут счастливы.    Но, как вы сами понимаете, предмет обожания может и не оценить этого. Возможно, просто не любит. Или ему не нужно Ваше время, только его материальный эквивалент? Ведь часто показателем любви служат подарки: чем дороже, тем сильнее чувства!    Часто приходится слышать, как женщина ж...

  Наши желания.     Есть четыре столпа (благородные истины) буддизма. Сегодня речь пойдет о втором: Есть причины страдания — наши желания.    Как часто мы слышим: эх, если бы...! Или: как получить...?! Как сделать так, чтобы он...?! Ну или просто вопрос: почему я...? Собственно, все эти вопросы вращаются вокруг желания получить что-то (и сожаления по поводу неимения чего-то), что сделает тебя «счастливым».    Разумеется, с просьбами «заполучить желаемое» люди обращаются ко всякого рода экспертам (эзотерики, психологи, коучи, учителя, священники).    Сегодня рассказ о том, как у человека получись найти путь к желаемому. Герой фильма «Красный петух плимутрок», мальчик Валентин, увидел однажды представление: мужичонка играет на балалайке, а петушок танцует. Мужчина в центре внимания, все ему рады, все улыбаются, буквально счастливы.    В семье Валентина проблемы и мальчик пытается их разрешить, считая, что если смож...

ОКР и ритуалы. Этот пост я хотел написать для всех невротиков, которым так надоело совершать осточертевшие ритуалы. А отказаться от них — ну совсем никак. Что ж, пойдем по пути Берна (он, напомню, считал, что человек прекрасно понимает, что с ним происходит и может справиться с любой проблемой, даже диагнозом, став при этом полноценным членом общества). Разрешим им это. Да, знаете ли, вы не одиноки в своем стремлении совершить некое магическое действие, чтобы «поймать удачу» (избавиться от тревоги). Вот, например, товарищ Королев (тот, что ракеты изобретал) — носил на удачу две копеечные монетки, постоянно проверяя их наличие. А еще, он всегда приходил на запуски в одном и том же пальто. Никогда не назначал полеты на понедельник. Ну а как же без подковы на счастье? В его доме она была. Думаете, он такой один? Отнюдь. Вот и Игорь Сикорский (американский авиаконструктор русского происхождения) на испытания своих вертолетов надевал одну и ту же шляпу (сейчас она в музее его имени). Кстати...

  Почему большинство успешных мужчин оставляют старых жен ради новых?   (статья навеяна этим вопросом www.liveexpert.org/topic/view/5175551-po chemu-bolshinstvo-uspeshnih-muzhchin-men yayut-konej-na-pereprave-vot-smotryu-bit va-shefov-i-vot-konstanin-ivlev-brosil-z henu-i-detej  )     Да, очень интересный вопрос. И ответ на него настолько развернутый, что решил написать целую статью (а не просто отписаться в общем формате).    Итак, вопрос задан, посыпались ответы. Но почему-то никто не задал вопроса: а откуда такая информация? Достоверна ли она?    Оказывается, автор вопроса опирается на телевизионное шоу, где герой оставил жену после длительного брака. Вот на этом самом шоу и основано убеждение. Но, позвольте, это всего лишь шоу. И чтобы оно имело популярность, авторам приходится (буквально) придумывать острые моменты, чтобы шоу не утратило аудиторию. Это всего лишь сериал, ничем не отличающийся от бразильского. Там долж...

  Как сделать так, чтобы он сделал так? Продолжение темы свекрови и невестки.     Здравствуйте, дорогие читатели.    Снова поговорим о тревожности. Разберем пример: дама, находящаяся в положении, жалуется на мужа, который мало зарабатывает. А тут еще его мама требует материальной помощи. — А у меня давление, я беременна, мне нельзя волноваться. А еще сахар в крови повышен. А тут это! Как поговорить с его мамой?    Вероятно, «поговорить» она хочет о том, чтобы та не приставала к мужу со своими проблемами (у нее еще есть пара детей, вот к ним пусть и пристает. А мы — бедные). Но нужно как-то так «поговорить», чтобы она точно отстала, не обидевшись при этом. Вот такую вот задачу ставит клиент.    Какие тут «игры» можно разобрать? Во-первых: «разве это не ужасно»? — в эту «игру» дама играет, рассказывая о своих проблемах. Но она готова перейти к: «посмотрите, до чего Вы меня довели!» — это в случае, если ее «разговор» со ...