А вообще, что такое страх? Для чего он? (продолжаем тему страхов) Страх — это защитный механизм, придуманный природой. При столкновении с угрозой организм впрыскивает в кровь кортизол и адреналин. Адреналин — возбуждает, кортизол — повышает уровень сахара в крови. Все это позволяет мгновенно реагировать на внешние угрозы. В современных реалиях непосредственная угроза жизни, как правило, отсутствует. Но организм продолжает реагировать на стрессы и страхи так же. И вот тут уже излишки адреналина и кортизола негативно сказываются на здоровье человека (они же не выгорают, как в настоящей битве за жизнь!). Так как же быть? Как выключить страх? Дело в том, что наш организм умный (в отличие от нашей головы, вернее той ее части, которую мы называем сознанием). Он не позволит Вам просто так взять и «выключить страх». Это же, все равно, что выйти на поле боя без бронежилета. «Командир» Вас без него просто не выпустит. Но че...