Про уважение.
Здравствуйте!
Достаточно часто приходится слышать от людей жалобы на то, что их «не уважают». И вопрос, соответственно: как заставить себя уважать? Или: как реагировать на проявление неуважения (откровенное оскорбление)?
- Реагировать? А как Вы умеете «реагировать»? Вероятно, все же, знаете, как нужно реагировать на оскорбление или обиду, нанесенную Вам? Тогда для чего вопрос? Что мешает реагировать адекватно ситуации? Страх быть битым? Боязнь осуждения? Страх перед тем, что реакция испортит отношения?
В этом случае вопрос не про «реакцию». Это про страхи. Что бы Вам ни предложили, страх не даст отреагировать так, как рекомендовано. Сам вопрос неверен. Говорят же: правильно сформулированный вопрос — половина ответа.
- Я хочу, чтобы меня перестали унижать.
- Разве Вы можете управлять поведением других? Хотеть-то Вы можете, безусловно. Но управлять чужим поведением… Постарайтесь поставить задачу так, чтобы ее реализация зависела от Вас, а не от других.
- Я же так и спросил: как реагировать?
- И?
- Я Вас не понимаю.
- А себя? Выше мы выяснили, что «реагировать правильно» что-то мешает, верно? Так каким будет «правильный вопрос»?
- Как перестать бояться?
- Вы спрашиваете меня (решение зависит от меня) или это «тот самый вопрос»?
- Я не понимаю!
- Подсказываю: прежде чем «перестать бояться», хорошо бы узнать...
- Чего я боюсь, правильно?
- Правильно. Так чего же?
- Выглядеть слабаком и ничтожеством?
- «Выглядеть» или быть?
- А есть разница?
- Не знаю. Если нет, нет и проблемы. Так Вы боитесь «выглядеть» ничтожеством или быть им?
- Наверное быть.
- В этом случае, скорее всего, не имеет значения, что о Вас подумают, верно? Если Вы не ничтожество и знаете об этом, какая разница, что думают другие?
- А кто это решает? Ну, что я не ничтожество.
- Так Вы и решаете.
- А причем, тогда другие?
- Вот и я спрашиваю: чего Вы смотрите на других, боясь их мнения о Ваших действиях? Уважения не требуют от других. Не уговаривают его проявлять. Не ставят мир в известность, мол это я, меня нужно уважать. Уважение к себе — это то, что должно быть внутри. Если оно есть, то неважно, что делают другие. Они никак не смогут подорвать этого чувства. Это вовсе не означает, что Вы не можете защищать себя. Реакция должны быть адекватной нанесенному оскорблению (а вот вопрос «адекватности», целиком зависит от Вашего решения и видения ситуации). Перегнете палку — извинитесь (потом). А не отреагируете, люди решат, что с Вами «так можно».
* * *
Про то, как реагируют разные люди.
К Гаутаме как-то пришел человек и плюнул ему в лицо. Тот вытерся и спросил:
- Это все, что ты хотел мне сказать?
Обидчик ушел. Вечером ему стало стыдно и наутро он пришел извиняться. На что Гаутама сказал:
- Тебе не за что извиняться. Вчерашнего дня уже нет. Как нет меня вчерашнего, и тебя вчерашнего. Все течет, все меняется.
Вероятно, услышав эту притчу, ученик спрашивает учителя:
- Правда ли то, что на зло нужно отвечать добром?
- Исходя из твоей логики, получается, что на добро, нужно отвечать злом?
- Как же тогда?
- На добро нужно отвечать добром. На зло — по справедливости. Эту мысль приписывают Конфуцию.
Комментарии
Отправить комментарий